"A világon előforduló erőszak több mint fele a mentális egészségügyi kihívásokból származik" - mondta Sri Sri Ravi Shankar az Európai Parlamentnek

Fotó: Aris Setya

A világ a depresszió, az öngyilkosság és a mentális egészségügyi problémák példátlan növekedésével néz szembe.

A WHO 2022 júniusában közzétett Mentális Egészségügyi Világjelentése szerint a depresszió és a szorongás 25%-kal nőtt a járvány első évében, így a mentális zavarokkal küzdők száma közel egymilliárd emberre emelkedett.

A mentális egészséggel kapcsolatos jelenlegi kihívások némelyikének kezelésére május 22-én, Brüsszelben, az Európai Parlamentben egy Think Tank-re került sor, amelynek házigazdája Ryszard Czarnecki európai parlamenti képviselő volt, elnöke pedig Gurudev Sri Sri Ravi Shankar volt.a képen). A Think Tank a mentális egészség javítását célzó innovatív megoldásokkal foglalkozott és megvitatta azokat, amelyek globális hatást érhetnek el, a mentális egészség és a béketeremtés összekapcsolását, a mentális egészséggel kapcsolatos legújabb kutatásokat és a mentális egészséggel kapcsolatos erőfeszítéseket, mint versenyelőnyt a munkaterületen.

"A mentális egészség az egyik legnagyobb kihívás, amellyel ma a világnak szembe kell néznie. Legyen szó fejlődő vagy fejlett országokról, háborús vagy békeövezetekről, ez olyan probléma, amely az egész világot érinti" - mondta Gurudev Sri Sri Ravi Shankar.

A mentális egészségügyi problémák aggasztó növekedése ellenére azonban még mindig van körülötte egy előítélet – hangsúlyozta Gurudev. Az embert nem lehet kezelni, ha nem ismeri el, hogy problémája van, és segítségre van szüksége, ami már bátor első lépés, de a mai ítélkező világban egy ilyen beismerés kockára teheti a munkáját vagy a kapcsolatait, így az emberek hajlamosak eltitkolni problémáikat.

A stressz a mentális egészség egyik legnagyobb oka, amely az egészséges élet egyensúlyával kezelhető, de ehhez az embereknek "egy kis törődésre és odafigyelésre van szükségük". Ellentétben a testi egészséggel, az iskolában nincsenek "mentálhigiénés" tanfolyamok. "A világon előforduló erőszak több mint fele a mentális egészségügyi kihívásokból származik" - mondta Shankar. "Az Egyesült Államokban több mint 600 tömeges lövöldözés történt az elmúlt 6 hónapban. Ennek oka a mentális egészség."

Hirdetés

A mentális egészséggel kapcsolatos problémák világszerte történő csökkentése érdekében először foglalkoznunk kell a társadalmi előítéletekkel, majd azokkal a különböző típusú előítéletekkel, amelyeket magunkban táplálunk, nemmel, vallással, osztályokkal vagy szerepkörrel kapcsolatban – tanácsolta Gurudev. A jóga és a meditáció is nagyban hozzájárulhat az egészséges életmódhoz, míg a nem a közösségi médián keresztül, hanem a való életben való találkozás a társas interakció segíthet a traumák gyógyításában.

„A politika küldetése a közjó biztosítása nemzeti és globális szinten, de nem tudjuk biztosítani a félelemre és haragra épülő közjót” – mondta Alojz Peterle, Szlovénia volt miniszterelnöke.

"Nem vagyok orvos, de megértem, hogy a széttöredezett világ széttöredezett embereket jelent, és minél töredezettebbek vagyunk, annál több mentális egészségügyi problémánk lesz" - tette hozzá Peterle, példázva, hogy Szlovéniában 10%-kal csökkent az öngyilkosságok aránya az ország után. csatlakozott az Európai Unióhoz, mivel az emberekben új reményt keltett az azonos értékeket és elveket osztó közösséghez való tartozás érzése.

"Egyetlen szervezet sem képes egyedül kezelni a mentális egészségügyi válságot. A kormányoknak, egészségügyi intézményeknek és civil szervezeteknek össze kell fogniuk, hogy átfogó mentális egészségügyi stratégiákat hozzanak létre. Együtt egészségesebb és ellenállóbb társadalmat hozhatunk létre" - mondta Ryszard Czarnecki.

Lengyelországban mentális egészségügyi tervet hajtottak végre az ország központjaiban, hogy ingyenesen segítsék a közösségeket – magyarázta Adam Niedzielski lengyel egészségügyi miniszter. A kezelési terveket szakemberek dolgozzák ki a mentális egészségügyi krízist átélt személlyel való kapcsolataik alapján. És 2019 óta 380 ilyen központot szenteltek a gyermekeknek és serdülőknek.

"Nem szabad megengedni, hogy egy szomorú arc létezzen, mert mindannyiunknak felelősséget kell vállalnia a boldogság tényezőjének megteremtéséért, akkor jobb hellyé tehetjük a társadalmat" - mutatott rá Shankar. 

Sőt, az ukrajnai háború kitörése óta Lengyelország mentális egészségügyi egészségügyi központokat hozott létre a határ mentén és az egész országban, hogy támogassák az ukrán menekülteket a traumák felépülésében, egyenlő hozzáférést biztosítva számukra az egészségügyi ellátáshoz, mint a lengyel állampolgároknak, és tájékoztató kampányok a menekülttáborokban. "A háborúk nem csak fizikai sebeket okoznak, hanem lelki sebeket is, amelyek nehezebben gyógyulhatnak" - mondta Gurudev.

A Shankar Nemzetközi Emberi Értékek Szövetsége (IAHV) és az Életművészet is több mint 400 műhelyt hozott létre ukránok számára Ukrajnán belül és Európában, amelyek több mint 5,000 ukránnak nyújtottak segítséget, akik jelenleg több mint 20 országban tartózkodnak. Megtanították nekik, hogyan kell önállóan kezelni a stresszt, az álmatlanságot, a kétségbeesést és a traumatikus tüneteket.

Ossza meg ezt a cikket: